Le processus de digestion joue un rôle essentiel dans votre organisme. C’est par cette voie que votre corps répond à ses besoins.
Le rythme de nos journées ne nous permet pas toujours de consacrer suffisamment de temps à notre alimentation.
Si notre transit et notre digestion sont perturbés, c’est tout notre équilibre général qui en est affecté.
Or le phénomène de la digestion est complexe et met en jeu plusieurs organes : l’estomac, le foie, la vésicule biliaire…
Les repas trop rapides ou trop copieux, le stress... peuvent perturber notre digestion.
Une digestion légère, la clé de votre équilibre.