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La sérénité, source de bonheur est une paix intérieure qui se construit chaque jour.

Prendre le temps de retrouver cette paix, c’est essentiel !

Notre culture, nos modes de vies ne sont pas toujours favorables à ce retour sur soi quotidien et il arrive parfois que nous n’arrivions pas à surmonter nos angoisses ou notre stress.

Lorsque la sérénité s’envole, le sommeil s’en trouve souvent dérangé et le corps ne parvient plus à prendre son repos réparateur.

Découvrez des formules naturelles pour retrouver calme et sérénité au quotidien.